Chaque Apple Watch a un moniteur de fréquence cardiaque intégré. Que vous souhaitiez voir votre fréquence cardiaque pendant les entraînements ou avoir une maladie cardiaque et que vous souhaitez recevoir des alertes lorsque votre rythme cardiaque est irrégulier, c’est une caractéristique incroyablement utile. Siri peut même vous montrer les informations les plus à jour sur votre fréquence cardiaque si vous demandez simplement! Dans cet article, nous allons expliquer comment utiliser Siri pour voir le moniteur de fréquence cardiaque sur votre Apple Watch.
Comment configurer votre moniteur de fréquence cardiaque avec Apple Watch
Pour apprendre à tirer le meilleur parti de vos fonctionnalités d’Apple Watch, inscrivez-vous à notre Astuce du jour newsletter. Avant de demander à Siri votre fréquence cardiaque, vous devrez vous assurer que le suivi de la fréquence cardiaque est activé. Couvrons comment activer la fonction de fréquence cardiaque sur votre Apple Watch.
- Appuyez sur la couronne numérique sur le côté de votre montre pour afficher l’écran d’accueil.
- Appuyez sur l’application Paramètres .
- Tournez la couronne numérique pour faire défiler et appuyez confidentialité .
- Faites défiler vers le bas et appuyez sur santé .
- Tapez rate cardiaque .
- Appuyez sur le bascule de fréquence cardiaque pour permettre la surveillance de la fréquence cardiaque. (La bascule est verte lorsqu’elle est activée.)
Avec une surveillance de la fréquence cardiaque activée, votre Apple Watch vérifiera en permanence votre fréquence cardiaque tout au long de la journée. Si vous ne voulez pas de surveillance cardiaque 24/7, suivez simplement les mêmes étapes ci-dessus et activez la fonction.
Comment utiliser Siri pour vérifier la fréquence cardiaque sur Apple Watch
Maintenant que vous savez comment activer et désactiver la surveillance de la fréquence cardiaque, passons à la façon de vérifier votre fréquence cardiaque avec Siri sur votre Apple Watch. Le moyen le plus simple d’accéder à Siri est de Activez Hey Siri sur votre Apple Watch . De cette façon, Siri s’active et répondra aux demandes chaque fois que vous dites « Hey Siri ». Pour vérifier votre fréquence cardiaque sur votre Apple Watch:
- Dis, hey Siri, quelle est ma fréquence cardiaque?
- Si vous n’avez pas activé Hey Siri, vous pouvez également appuyer et maintenir la couronne numérique jusqu’à ce que l’interface Siri apparaisse. Alors dites, quelle est ma fréquence cardiaque?
- Siri ouvrira la application de fréquence cardiaque et commencera à mesurer votre fréquence cardiaque.
Comment vérifier manuellement la fréquence cardiaque sur Apple Watch
Si vous êtes dans une zone bondée ou calme et que vous souhaitez éviter d’utiliser Siri, vous pouvez également vérifier manuellement votre fréquence cardiaque. Suivez les étapes ci-dessous pour vérifier votre fréquence cardiaque sur votre Apple Watch.
- Appuyez sur la couronne numérique pour afficher l’écran d’accueil.
- Appuyez sur l’application de fréquence cardiaque
- Appuyez actuel pour voir votre fréquence cardiaque en temps réel.
Maintenant que vous savez comment utiliser le moniteur de fréquence cardiaque pour Apple Watch, vous pouvez facilement vérifier votre fréquence cardiaque à tout moment. Tout en surveillant votre fréquence cardiaque tout au long de la journée, votre Apple Watch vous enverra une notification si elle détecte des rythmes cardiaques inhabituels, une faible fréquence cardiaque ou une fréquence cardiaque élevée. Maintenant, cette fonctionnalité pratique est plus facile d’accès que jamais!
