Je dois avouer que j’étais sceptique quand Beautyrest a voulu m’envoyer sa Sleeptracker (199 $). Il semble que tous les fabricants de matériel essaient de vendre un dispositif de suivi du sommeil, mais ils sont tous portables. Beautyrest a une approche différente, peut-être parce qu’il s’agit d’un fabricant de matelas ou peut-être qu’il en sait un peu plus sur le sommeil que la moyenne des entreprises de technologie. L’offre de Beautyrest est un capteur placé sous votre matelas, aligné avec votre oreiller. Il comprend deux capteurs, de sorte qu’une paire de traverses peuvent être suivis séparément. Le capteur est fourni avec du ruban adhésif 3M qui peut être utilisé pour fixer les capteurs en place. Cela le rend moins portable, mais je pouvais simplement laisser le poids de mon matelas king size garder les capteurs en place sans la bande.
Une fois les capteurs en place, vous utilisez l’application gratuite pour suivre votre sommeil. Il existe un processus d’installation dans lequel vous spécifiez vos heures de sommeil et de réveil idéales, votre âge, votre poids, etc., puis vous êtes prêt à partir. L’application et le service enverront par courrier électronique des rapports quotidiens assez sophistiqués. Vous pouvez voir des graphiques montrant non seulement la durée du sommeil, mais également le sommeil profond, le temps de sommeil REM (Rapid Eye Movement), etc. J’ai été surpris de la précision et de la précision des rapports, avec juste un petit capteur à environ un pied sous ma tête. Mais bien sûr, il a remarqué quand je me suis réveillé, au milieu de la nuit et le matin, et plus encore. Après une utilisation répétée, il a remarqué les tendances et offert des conseils. Je me réjouis maintenant de passer une bonne nuit de sommeil et de voir mon rapport le matin! Beautyrest a réussi à jouer avec le sommeil. Et cela ne dépend pas du port d’une montre ou d’un moniteur de fitness toute la nuit. Vous ne pouvez pas facilement emporter votre Sleeptracker lorsque vous voyagez, mais cela ne devrait pas être un gros problème pour la plupart des utilisateurs.
Avantages
- Configuration simple
- Reporting robuste
- Une précision incroyable
- Prend en charge un ou deux dormeurs
- Intégration Alexa
Les inconvénients
- Pas tout à fait portable
- Gratuit avec certains achats Sealy
Verdict final
Le Sleeptracker de Beautyrest n’est pas bon marché, mais il est impressionnant et peut être trouvé à des prix très avantageux, voire gratuitement, à l’achat de certains matelas.
