Il peut être facile de se laisser distraire et de s’abîmer les yeux sans le savoir en tenant l’écran de son iPhone ou de son iPad trop près de son visage. iOS 17 introduit des alertes automatiques qui vous rappellent de tenir votre appareil à une distance plus sûre, ce qui réduit la fatigue oculaire et peut prévenir les maux de tête, les mauvaises postures, etc. L’activation de ces alertes peut même vous aider à prendre de meilleures habitudes au fil du temps.
Pourquoi vous aimerez cette astuce :
- Découvrez si vous tenez votre téléphone à une distance suffisante de vos yeux.
- Recevez des alertes automatiques si vous tenez votre iPhone ou votre iPad trop près.
- Adoptez des habitudes saines pour éviter les problèmes oculaires et les maux de tête qui pourraient être évités.
Comment activer les alertes « L’iPad ou l’iPhone est trop près » ?
Configuration requise
Pour utiliser cette astuce, vous aurez besoin d’un iPhone avec Face ID fonctionnant sous iOS 17 ou une version ultérieure, ou d’un iPad avec Face ID fonctionnant sous iPadOS 17 ou une version ultérieure. Découvrez comment passer à iOS 17.
Nous sommes tous coupables de trop regarder notre téléphone et de le tenir trop près. Vous pouvez désormais activer des alertes si votre iPhone ou iPad détecte que vous ne maintenez pas une distance saine avec l’écran. Ces alertes peuvent vous aider à prendre de meilleures habitudes pour la santé de vos yeux. Pour découvrir d’autres fonctionnalités d’iOS 17, abonnez-vous gratuitement à notre Conseil du jour ! Pour activer la nouvelle fonction Distance d’écran :
- Ouvrez Réglages.
- Appuyez sur Temps d’écran.
- Appuyez sur Distance d’écran.
- Appuyez sur Continuer.
- Appuyez à nouveau sur Continuer.
- Appuyez encore une fois sur Continuer.
- Assurez-vous que l’option Distance d’écran est activée.
- Votre iPhone vous alertera désormais si vous tenez votre iPhone ou iPad trop près de vos yeux.
- Vous recevrez une autre alerte lorsque vous aurez éloigné votre iPhone d’une distance sûre.
Après un mois d’utilisation, j’ai constaté une amélioration de la santé de mes yeux et de ma posture. Au début, je recevais ces notifications toutes les quelques heures de la journée, mais je les reçois de moins en moins avec le temps. Cela signifie que j’apprends à tenir mon téléphone à une distance appropriée par habitude, grâce à ces alertes utiles ! Ensuite, apprenez à enregistrer vos médicaments quotidiens à l’aide de l’appli Santé.
Découvrez les fonctionnalités cachées de votre iPhoneRetrouvez chaque jour une astuce (avec des captures d’écran et des instructions claires) pour maîtriser votre iPhone en seulement une minute par jour.
