Best Wellness Apps: recettes, exercice, yoga, méditation, jeux de cerveau et plus

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      Connexes: Best Health & Fitness Accessoires pour votre iPhone

      Applications de santé mentale

      Headspace (Les achats intégrés gratuits commencent à 12,99 $ / mois)

      Headspace facilite la méditation en offrant des centaines de méditations guidées sur des sujets tels que le stress, le sommeil, l’exercice et la concentration.

      Éclaircir (Gratuit)

      Enfin, une application sociale centrée sur la positivité.

      Happify (les achats intégrés gratuits commencent à 14,99 $ / mois)

      Cette application vous aide à vous concentrer sur le positif.

      Peak (les achats intégrés gratuits commencent à 3,99 $ / mois)

      Peak possède plus de 40 jeux développés par des neuroscientifiques et des experts du jeu qui défient vos compétences cognitives.

      Glow Ovulation, Period Tracker (Les achats intégrés gratuits commencent à 7,99 $ / mois)

      Cette application va au-delà du simple suivi de votre fertilité et de votre ovulation.

      Applications de recette

      Savoureux (gratuit)

      Tasty propose des recettes accompagnées d’instructions vidéo détaillées.

      Applications d’exercices

      Pocket Yoga (2,99 $)

      Profitez du yoga dans le confort de votre foyer et à votre rythme.

      Nike + Run Club (gratuit)

      Nike + Run Club est votre partenaire de course idéal, offrant un suivi GPS et des séances d’entraînement audio guidées.

      Défi d’entraînement de 7 minutes (3,99 $)

      Cette application fournit un entraînement de haute intensité avec des séances d’entraînement de 7 minutes que vous pouvez effectuer à peu près partout pour stimuler votre métabolisme quotidien.

      Fréquence cardiaque instantanée: moniteur de fréquence cardiaque (gratuit)

      Cette application suit votre rythme cardiaque et votre niveau de stress lorsque vous placez le bout de votre index sur la caméra de votre iPhone.

      Produit cool

      Jabra Elite Sport (219,99 $)