App Saturday: RECaf – Enregistreur de caféine

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Le café est mon co-pilote tout au long de la semaine. Mais si vous me demandiez combien je bois en moyenne, je ferais un blanc. Étant donné que je prenais l’habitude de boire du café en mode pilote automatique, j’ai choisi RECaf – Caffeine Recorder en tant que traqueur de caféine pour quoi, quand et combien de caféine je buvais. Cette application est compatible avec « Hey Siri » pour l’enregistrement des entrées et a des options personnalisables afin que je puisse ajouter des boissons ou des aliments spécifiques avec leur teneur approximative en caféine.

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RECaf (4,99 / an)

Ce qu’il fait

RECaf est un outil de suivi de la caféine qui couvre plus que le café. Les sodas, les aliments et certains médicaments contiennent également de la caféine et RECaf les a soigneusement arrangés avec des dosages prédéfinis de teneur en caféine. Si vous avez quelque chose qui ne figure pas sur la liste ou un dosage de caféine différent de ce qui a été prédéfini, vous pouvez facilement l’ajouter ou le modifier. RECaf est également destiné à être un traqueur d’habitude; Après trois semaines d’enregistrement de votre consommation de caféine, RECaf aura appris votre routine et pourra vous envoyer des rappels s’il semble que vous ayez oublié d’ajouter quelque chose comme votre barre de protéines matinale. L’application peut également vous avertir lorsque vous vous connectez à plus de caféine que d’habitude ou en fin de journée.

Pourquoi nous l’aimons

RECaf est vraiment très facile à utiliser. L’application fournit une section FAQ pour apprendre à personnaliser les entrées et les paramètres afin que je puisse modifier ce dont j’ai besoin pour mieux comprendre d’où et combien de caféine je consomme quotidiennement. Il existe également un onglet Informations sur la caféine qui donne un aperçu informel rapide de ce qu’est la caféine et de son incidence sur votre corps, ainsi que des liens vers des études récentes sur les avantages et les inconvénients de la caféine. RECaf n’a pas de parti pris pour ou contre la caféine, son objectif est de vous sensibiliser davantage à votre propre consommation de caféine. Pour ma part, je me suis mis à boire un café et à répondre au besoin de caféine au cours de la journée avec du thé.

Utilisez « Hey Siri » pour vous connecter entrées

Vous n’avez pas besoin d’ouvrir RECaf pour faire une entrée si vous utilisez « Hey Siri »! Tout d’abord, vous enregistrez une commande vocale dans l’application pour l’élément que vous souhaitez que Siri entre pour vous. Vous pouvez avoir une commande « Hey Siri » pour chaque article et chaque montant.

Essayez RECAF gratuitement

RECaf offre un essai gratuit de deux semaines avec un accès illimité à toutes ses fonctions. Si vous aimez l’application, c’est seulement 4,99 $ pour un an. Si vous ne le faites pas, veillez à annuler 24 heures avant la fin de l’essai gratuit. Nous avons un bon conseil qui vous explique comment gérer et annuler les abonnements aux applications.