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La façon la plus rapide de commencer une séance d’entraînement sur l’Apple Watch (2023)

Commencer une séance d’entraînement est facile sur l’Apple Watch. Il vous suffit d’ouvrir l’application Entraînement et de choisir le type d’entraînement que vous souhaitez effectuer. Mais saviez-vous qu’il existe un moyen encore plus rapide ? Vous pouvez lancer des séances d’entraînement en utilisant simplement votre voix. Voici comment procéder.

Pourquoi vous allez adorer cette astuce

  • Commencez rapidement une séance d’entraînement sans avoir à ouvrir l’application Entraînement.
  • Démarrez une séance d’entraînement même si vous avez les mains pleines.

Comment utiliser Siri sur l’Apple Watch pour démarrer une séance d’entraînement ?

Cette astuce fonctionne sur les Apple Watch fonctionnant avec watchOS 9 ou une version ultérieure.

Siri est un outil utile sur l’Apple Watch comme sur l’iPhone. Vous pouvez même demander à Siri de démarrer vos séances d’entraînement à votre place. Pour découvrir d’autres astuces cachées sur l’Apple Watch, n’hésitez pas à inscrivez-vous à notre lettre d’information gratuite sur les astuces du jour. Voici maintenant comment utiliser Siri sur l’Apple Watch pour démarrer une séance d’entraînement :

  1. Tout d’abord, ouvrez l’application Réglages sur votre Apple Watch, afin de vous assurer que Siri est activé.
    capture d'écran de l'apple watch montrant l'écran des applications, avec l'application réglages entourée en rouge
  2. Faites défiler vers le bas et touchez Siri.
    capture d'écran de l'apple watch montrant le menu des réglages avec Siri entouré en rouge
  3. Assurez-vous que les options Écouter  » Hey Siri  » et/ou Appuyer sur la couronne numérique sont activées. Vous pouvez également activer l’option Lever pour parler si vous le souhaitez. Cette fonction vous permet de commencer à parler à Siri en levant simplement le poignet, sans avoir à dire « Hey Siri ».
    capture d'écran de l'apple watch montrant le menu des réglages avec les options suivantes entourées en rouge : hey siri, lever pour parler, appuyer sur la couronne digitale
  4. Maintenant, selon les options que vous avez activées à l’étape précédente, vous pouvez simplement activer Siri en disant « Hey, Siri », en appuyant sur la couronne numérique et en la maintenant enfoncée, ou en levant le poignet et en commençant à parler.
  5. Il vous suffit ensuite de dire « Commencer une séance d’entraînement » ou de spécifier le type d’entraînement que vous souhaitez commencer (par exemple, « Hé, Siri, commence une promenade en plein air »).
    capture d'écran de l'apple watch montrant comment demander à siri de commencer un entraînement spécifique
  6. Si vous ne précisez pas le type d’entraînement que vous souhaitez commencer, Siri peut vous demander quel type d’entraînement vous souhaitez, ou il peut simplement commencer un « autre » entraînement. Je vous recommande de préciser le type d’entraînement lorsque vous appelez Siri : c’est plus rapide et moins susceptible de prêter à confusion.
    capture d'écran de l'apple watch montrant comment demander à siri de commencer une séance d'entraînement
  7. Dites le type d’entraînement et il démarrera automatiquement.
    capture d'écran de l'apple watch montrant comment demander à siri de commencer une séance d'entraînement spécifique

Désormais, vous pouvez démarrer rapidement une séance d’entraînement à tout moment en activant simplement Siri. Découvrez ensuite comment faire en sorte que l’Apple Watch cesse de parler.