De nos jours, il existe un appareil pour tout, qui comprend des moniteurs intelligents pour la pression artérielle, la fréquence cardiaque, le poids, la qualité de l’air et bien plus encore. Que vous cherchiez à manger plus sainement, à trouver un casque intelligent pour votre trajet à vélo, à faire un peu d’exercice isométrique dans votre routine quotidienne ou même à commencer à méditer, notre Guide de l’acheteur de 2019 a exactement ce dont vous avez besoin pour vous aider à atteindre vos objectifs. buts. Commençons par examiner dix des meilleurs appareils de santé et de conditionnement physique de cette année qui vous aideront à améliorer votre bien-être..
Atmotube Pro (179 $)
Pour ceux d’entre nous souffrant d’asthme et d’autres problèmes respiratoires, une mauvaise qualité de l’air a de graves répercussions. Ici, dans le Midwest, l’air extérieur est chargé de pollen pendant une grande partie de l’année et la qualité de l’air intérieur peut être médiocre en raison de la moisissure causée par nos épiques pluies printanières et l’humidité estivale. Peu importe où vous vivez ou quels que soient vos risques pulmonaires, Atmotube Pro vous avertira des déclencheurs pour vous permettre de mettre un masque ou de quitter la zone. Que vous soyez allergique au pollen, à la poussière ou à la moisissure, sensible à la suie et à la fumée, ou que vous ayez besoin de savoir en cas de présence de composés organiques volatils, cet appareil est pour vous.
MOCACARE MOCACARE (44,99 $)
Ce tensiomètre approuvé par la FDA est extrêmement compact. L’appareil s’attache au poignet et lit la pression artérielle et la fréquence cardiaque en appuyant simplement sur un bouton. Aucune pompe à poire ni valve ne sont nécessaires. Vos données sont visibles à l’écran et téléchargées vers l’application MOCA-Care. Bien que l’application MOCACare ait bien fonctionné pour moi, certains utilisateurs se sont plaints de problèmes de synchronisation avec l’application Apple Health..
MOCACARE MOCAHeart (89,99 $)
Il s’agit d’une technologie de type Star Trek, un dispositif sans fil de la taille d’une étiquette de chien qui mesure la vitesse du sang, le taux d’oxygène dans le sang et la fréquence cardiaque. Comme si cela ne suffisait pas, MOCAHeart évalue également votre santé cardiaque en fonction de ces paramètres, puis offre des conseils de style de vie sur l’alimentation, l’exercice physique et le sommeil pour maintenir ou améliorer votre score. Mes recommandations incluaient surprise surprise, un rappel pour bien dormir au moins six heures par nuit. Remarque: Bien que le MOCACuff soit approuvé par la FDA, MOCAHeart n’a pas encore obtenu l’approbation de la FDA..
Balance Withings Body + Wi-Fi (99,95 $)
Complète, pour le moins qu’on puisse dire, cette balance intelligente mesure les pourcentages de graisse corporelle, d’eau et de muscle, le poids et même les conditions météorologiques au moment de la pesée. La balance peut être synchronisée avec diverses applications, notamment l’application iOS Health, MyFitnessPal, Runkeeper et même Nest. Bien entendu, Body + se connecte également à l’application Withings HealthMates, où vous pouvez vous inscrire à des programmes de bien-être mettant l’accent sur la remise en forme et la perte de graisse saine. L’application Withings est un peu anormale, mais nous espérons que l’entreprise pourra la mettre à jour pour éliminer les problèmes, car cet appareil est très prometteur..
Scosche BoomBottle MM (99,99 $)
Le BoomBottle MM offre un son vraiment puissant pour un si petit haut-parleur. Lors de votre prochaine aventure à vélo, rangez-le dans votre porte-bidon, jumelez-le à votre iPhone et lancez votre playlist préférée. Le haut-parleur possède un microphone intégré pour les appels mains libres et peut résister aux gravillons de la route ou aux éclaboussures de flaques grâce à son indice de protection IP67. Attachez le BoomBottle à votre vélo avec son support magnétique pour éviter les glissades et les collisions mortelles, ou utilisez-le pour monter votre iPhone au sommet du haut-parleur afin de protéger tous vos appareils. Le dernier mais non le moindre, est un ouvre-bouteille intégré, vous avez donc une chose de moins à emporter lorsque vous sortez.
Autocuiseur Kuhn Rikon Duromatic Comfort (349 $)
Des aliments sains et faits maison font partie intégrante d’un mode de vie sain, mais préparer et préparer des repas peut prendre beaucoup de temps. Heureusement, Kuhn Rikon est là pour vous aider avec son autocuiseur compatible Bluetooth. Il vous suffit de télécharger l’application gratuite et de choisir parmi des centaines de recettes testées pour chaque type de nourriture que vous pouvez imaginer. Vous serez guidé pas à pas, et l’autocuiseur ajustera automatiquement les temps de cuisson et la température de chaque recette. Vos repas seront prêts en une fraction du temps nécessaire pour cuisiner sur une cuisinière et avec une consommation d’énergie réduite de 70%..
Activ5 Isometric StrengthTrainer (129,90 $)
Beaucoup d’entre nous n’ont pas le temps de se rendre au gymnase aussi souvent qu’ils le devraient. Activ5 est donc là pour combler les lacunes. Assez petit pour tenir dans un sac à main ou une poche, l’entraîneur isométrique portable fonctionne avec son application associée pour guider les utilisateurs dans plus de 100 exercices de renforcement de la force. Les séances d’entraînement personnalisées ne durent que cinq minutes chacune, mais si vous utilisez l’appareil plusieurs fois par jour, vous constaterez rapidement une différence dans l’amplitude de vos mouvements, votre tonus musculaire et votre endurance. Ma façon préférée d’utiliser l’Activ5 est en mode jeu; il y a tellement de choix, et vous pouvez même rivaliser avec d’autres utilisateurs d’Activ5.
Bandeau avec capteur de cerveau Muse 2 (249,99 $)
La méditation est excellente pour réduire le stress, améliorer le sommeil et même réduire l’hypertension artérielle, mais le maintien d’une pratique quotidienne peut être plus facile à dire qu’à faire. Le Muse 2 mesure votre fréquence cardiaque, votre respiration, votre activité cérébrale et vos mouvements, puis adapte les sons de la nature qu’elle reproduit afin d’améliorer chacune de vos séances guidées. Ceci entraîne votre esprit et votre corps à revenir à un état de méditation, rendant chaque session productive. La sensation de calme et de détente que vous obtiendrez vous motivera à allumer régulièrement le serre-tête intelligent..
Casque de vélo COROS SafeSound Urban Smart (199,99 $)
L’une des choses les plus effrayantes que j’ai vues récemment est un adolescent avec des écouteurs, regardant son téléphone tout en faisant du vélo dans la rue. Le système audio du casque SafeSound projette de la musique ou des appels téléphoniques dans les oreilles, sans casque ni oreillette, afin de tenir les cyclistes au courant du bruit de l’environnement. Un microphone résistant au vent permet aux deux bouts d’un appel de s’exprimer sans complication. Les autres caractéristiques de sécurité incluent un feu arrière à DEL clignotant et un système de détection de collision qui envoie un signal GPS à des contacts prédéterminés en cas d’urgence.
Apple Watch Series 4 à partir de (409 $)
Si vous achetez un seul appareil pour améliorer et surveiller votre état de santé, il devrait s’agir de l’Apple Watch Series 4. Des fonctionnalités telles qu’un identifiant médical sur l’écran de verrouillage et la détection des chutes intégrée sont pratiques, mais il y en a beaucoup plus. Utilisez l’application Workout pour suivre vos exercices et affichez vos pas quotidiens, vos efforts debout et vos efforts aérobiques dans l’application Activité. Détectez des fréquences cardiaques élevées et faibles, un rythme cardiaque irrégulier ou même des signes de rythme sinusal et de fibrillation auriculaire avec la nouvelle application ECG. Conservez et affichez toutes vos données dans l’application Santé, ainsi que les métriques collectées par vos autres appareils intelligents..
