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Comment utiliser l’application Health pour ne pas se souvenir de prendre des médicaments

Beaucoup de gens utilisent des rappels sur leurs iPhones pour se souvenir de prendre leurs prescriptions et vitamines quotidiennes. Avec iOS 16, vous n’avez plus besoin de rechercher la meilleure application pour les médicaments sur ordonnance, car votre application de santé peut désormais suivre vos médicaments, vous envoyer des rappels et même vous alerter de toute interaction.

Pourquoi vous allez adorer cette astuce:

  • N’oubliez plus jamais de reprendre vos médicaments avec des rappels personnalisés sur votre téléphone.
  • Définissez des rappels à différents moments pour divers médicaments afin d’éviter les interactions potentielles entre vos médicaments et autres substances.

Comment utiliser l’application Health pour vous souvenir de prendre des médicaments

Avant de pouvoir le faire, assurez-vous d’avoir mis à jour vers iOS 16 , car cela ne fonctionnera pas avec des systèmes d’exploitation plus anciens. Pour en savoir plus sur votre iPhone, inscrivez-vous à notre Tip of the Day Newsletter !

  1. Ouvrez l’application de santé .
    "Ouvrez
  2. Faites défiler vers le bas jusqu’à ce que vous voyiez configurer des médicaments . Vous pouvez également appuyer parcourir et rechercher médicaments .
    "Faites
  3. Appuyez Ajouter un médicament .
    "Appuyez
  4. Vous pouvez rechercher des médicaments en appuyant sur la barre de recherche. Vous pouvez également ajouter par les ajouter par en utilisant votre caméra iPhone .
    "Vous
  5. Tapez le nom de votre médicament ou de votre supplément.
    "Tapez
  6. Appuyez sur le résultat correct. Si vous ne le voyez pas, vous pouvez l’ajouter manuellement.
    "Appuyez
  7. Selon le type de médicament que vous ajoutez, vous devrez peut-être choisir un type de médicament. Par exemple, une capsule, une crème, une tablette ou une solution orale. Si vous ne voyez pas le type de médicament correct, appuyez afficher plus .
    "Selon
  8. Appuyez pour sélectionner le type de médicament correct. Appuyez sur Suivant .
    "Appuyez
  9. Vous devrez maintenant sélectionner la force des médicaments. Vous pouvez également ajouter personnalisé pour saisir la bonne force si elle n’est pas offerte. Selon le médicament, vous devrez peut-être saisir une résistance aux médicaments personnalisés.
    "Vous
  10. Sélectionnez l’option correcte, puis appuyez sur Suivant .
    "Sélectionnez
  11. Ensuite, vous entrerez dans la fréquence avec laquelle vous prenez vos médicaments. La valeur par défaut est tous les jours. Appuyez sur-le pour le changer.
    "La
  12. Ensuite, sélectionnez l’heure de la journée que vous prenez vos médicaments en tapant Ajoutez un temps .
    "Ensuite,
  13. Appuyez sur l’heure et glissez de haut en bas pour sélectionner l’heure correcte. C’est à ce moment que vous serez rappelé de prendre vos médicaments, alors assurez-vous de sélectionner une fois qu’il sera pratique pour votre iPhone de vous rappeler de prendre vos médicaments. Appuyez sur le menu Time une fois que vous avez terminé.
    "Appuyez
  14. La valeur par défaut est une capsule (ou une application, ou une autre méthode de dosage, selon ce que vous avez sélectionné), appuyez sur la posologie pour modifier le montant.
    "La
  15. Vous pouvez ajouter plusieurs fois de la journée par médicament si nécessaire. Une fois que vous avez fait cela, appuyez sur Suivant .
    "Vous
  16. Choisissez la forme de votre médicament. Appuyez ensuite sur Suivant .
    "Choisissez
  17. Choisissez une couleur pour le côté gauche, le côté droit et l’arrière-plan. Si vous prenez divers médicaments qui semblent différents, c’est une bonne chance de le faire ressembler au médicament réel que vous prenez afin que vous puissiez l’identifier facilement, même si vous le mélangez avec vos autres médicaments. Comme je ne prends qu’un seul médicament, j’ai choisi des couleurs heureuses.
    "Choisissez
  18. Appuyez sur Suivant .
    "Appuyez
  19. Ensuite, vous pourrez revoir les détails du médicament que vous avez saisi. Vous pourrez ajouter un nom d’affichage et des notes en option si vous le souhaitez. Appuyez sur Suivant ou sauter pour continuer.
    "Ensuite,
  20. La première fois que vous ajoutez un médicament, vous serez également pris par des étapes pour configurer d’éventuelles interactions médicamenteuses. Les options sur lesquelles vous pouvez basculer sont l’alcool, le tabac et la marijuana, et pour les fins de ce tutoriel uniquement, j’ai basculé sur les trois. Il vous sera demandé de les sélectionner une seule fois, et vous pourrez les basculer plus tard. Si vous avez déjà configuré cela, vous pouvez appuyer sur les interactions médicamenteuses pour voir si des facteurs peuvent interférer avec vos médicaments. Appuyez fait lorsque vous avez terminé.
    "Sélectionner

Vous serez maintenant emmené sur votre page de médicaments. Vous pourrez les marquer comme pris, ajouter plus, supprimer ou archiver les médicaments existants et voir les interactions médicamenteuses. Vous allez maintenant garder une trace de tous vos médicaments au même endroit! Non seulement cela est pratique, mais cela peut être potentiellement vitré si vous prenez des médicaments sensibles au temps. Cependant, vous pouvez également l’utiliser pour suivre les vitamines et les suppléments ou les médicaments tels que l’ibuprofène que vous prenez uniquement au besoin. Savoir exactement quand vous avez pris quelque chose peut vous aider à déterminer toutes les interactions dangereuses et à faire rapport à votre médecin lorsque vous testez divers médicaments pour résoudre un problème de santé inconnu.

Pro Astuce: Si vous avez des médicaments que vous prenez uniquement au besoin, vous pouvez définir la fréquence au besoin. De cette façon, vos médicaments apparaîtront dans votre application de santé, mais vous ne recevrez aucun rappel. Vous pourrez vous connecter lorsque vous les prenez si vous souhaitez les suivre.

Gardez à l’esprit que même si Apple fait du bon travail en protégeant votre vie privée, des fuites peuvent se produire et certains peuvent trouver que mettre leurs informations médicales sur leur téléphone est une préoccupation de confidentialité. Votre application de santé est aussi sécurisée que votre iPhone, donc la configuration d’un code d’accès solide d’au moins 6 chiffres ainsi qu’un identifiant de contact ou de visage peut aider à assurer la sécurité de vos données. Selon la déclaration de confidentialité d’Apple, Apple ne peut pas lire les données de votre application de santé et vous avez un contrôle total sur qui peut y accéder. Bien que je me sens à l’aise de partager mes médicaments avec l’application Health, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous préférez ne pas le faire.