Si vous avez oublié de frapper le bouton de démarrage de votre montre Apple ou que vous avez quitté votre montre pendant une séance d’entraînement, ne vous inquiétez pas! Vous pouvez toujours ajouter manuellement une séance d’entraînement à Apple Watch via l’application Santé. Nous vous montrerons comment ajouter une séance d’entraînement à Apple Watch manuellement, plus comment démarrer une manière typique afin que vous n’ayez pas à entrer votre séance d’entraînement plus tard.
Pourquoi allez-vous adorer cette astuce
- Fermer vos anneaux d’activité en ajoutant manuellement des séances d’entraînement que vous avez oublié d’enregistrer.
- Gardez une trace des métriques de mouvement comme des calories brûlées, même lorsque vous ne portez pas votre montre Apple lors d’une séance d’entraînement.
Comment ajouter manuellement un entraînement à Apple Watch
Pour ajouter une séance d’entraînement à votre Watch Apple après une séance d’entraînement terminée, vous devez entrer dans l’application Santé. Si vous espérez réellement apprendre à démarrer une séance d’entraînement sur Apple Watch, Passer à la section suivante ! Vous pouvez également en savoir plus sur les fonctionnalités d’iPhone et Apple Watch en vous inscrivant à notre Pointe de la journée Newsletter. Pour l’instant, voici comment enregistrer manuellement une séance d’entraînement d’une montre Apple:
- Ouvrez l’application de santé sur votre iPhone.
- Sélectionnez l’onglet Parcourir .
- Appuyez sur la barre de recherche et entrez le mot entraînements.
- Sélectionnez Entraînements dans la liste des résultats.
- Appuyez sur Ajouter des données dans le coin supérieur droit de l’écran.
- Choisissez votre type d’activité, puis entrez le nombre de calories et des heures de début et d’arrêt.
- Lorsque vous avez terminé, appuyez sur Ajouter .
PRO CONSEIGNE: Ajout d’entraînements manuellement peut vous aider Comment inviter des amis à concourir ici .
Maintenant, les données de l’entraînement que vous avez oublié de suivre à partir de votre montre Apple seront comptées vers votre fitness et Objectifs d’activité sur Apple Watch ! Si vous vous demandez comment commencer une séance d’entraînement sur Apple Watch, continuez à lire.
Comment commencer une séance d’entraînement sur Apple Watch
Si vous êtes sur le point de commencer une séance d’entraînement et de vouloir compter vers votre activité Apple Watch, vous devrez la suivre dans l’application Apple Watch Workout. Mais d’abord, si vous avez des problèmes avec votre Watch Apple ne comptant pas les minutes d’exercice correctement < / a> ou une autre question, vous voudrez peut-être dépanner cette question avant de continuer. Voici comment commencer une séance d’entraînement sur Apple Watch:
- Ouvrez l’application d’entraînement sur votre montre Apple.
- Faites défiler les types d’entraînement pour trouver celui que vous souhaitez. Une fois que vous voyez l’entraînement que vous souhaitez commencer, vous avez deux options.
- Pour suivre l’entraînement sans régler le temps ni d’autres paramètres, appuyez simplement sur l’entraînement et il démarrera automatiquement.
- Pour régler le temps, la distance ou les calories avant de commencer votre séance d’entraînement, tapez sur les trois points.
- Sélectionnez Heure, Distance ou Calories.
- Utilisez les icônes Plus et moins pour apporter des modifications à ce paramètre.
- Tapez sur Démarrer lorsque vous êtes prêt à commencer votre séance d’entraînement.
Maintenant, votre séance d’entraînement commencera après un bref compte à rebours. Si vous avez des problèmes de journalisation de vos minutes d’exercice, consultez comment Dépannage de votre montre Apple . N’oubliez pas que vous pouvez Voir toutes vos séances d’entraînement d’une montre Apple dans l’application Fitness < / a> et avoir votre Étapes des étapes sur votre visage de montre pour une meilleure performance. De plus, vérifiez ceci pour apprendre Comment obtenir Meilleure Regardez la précision des calories pour optimiser votre expérience de fitness.
