App Samedi: Peloton Digital

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Vous avez du mal à vous rendre au gymnase à temps? Peloton Digital est une application d’exercices proposant des programmes d’entraînement pour les débutants ou tous les niveaux, où qu’ils se trouvent. Créé par la même entreprise qui vend les vélos Peloton, vous n’avez pas à utiliser leur équipement de conditionnement physique pour utiliser cette application. Pensez-y comme à des cours d’entraînement mobiles, vous pouvez sélectionner une variété de cours d’exercices pour une seule personne ou des routines pour des partenaires d’entraînement. Chaque cours est soit en direct, soit enregistré dans un studio, alors même si vous travaillez à la maison, vous pouvez toujours avoir l’impression de faire partie d’un groupe.

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Peloton Digital (19,49 / mois)

Ce que c’est

Peloton Digital donne accès à des séances d’entraînement en studio et à une bibliothèque de cours à la demande que vous pouvez utiliser dans un gymnase ou à la maison. Bien que vous puissiez associer Peleton au vélo d’intérieur de la même marque, l’application propose des routines pour le cyclisme en intérieur, la force, le yoga, etc. Toutes les classes n’exigent donc pas d’équipement supplémentaire, comme un vélo. Les cours sont enregistrés et diffusés en direct depuis les studios de Peloton à New York. Vous pouvez ainsi regarder les instructeurs sous les projecteurs en temps réel ou suivre un cours préenregistré. Etre capable de se connecter et de participer numériquement à un cours en direct, ou de sélectionner un cours enregistré, vous aide à travailler selon votre propre emploi du temps. Je ne peux jamais assister aux cours de ma salle de sport locale, mais Peloton a un onglet très clair que je peux parcourir lorsque je suis au gymnase. De plus, pour les entraînements à la maison ou les moments où vous travaillez seuls, les cours de Peloton Digital donnent l’ambiance de rester dans un cours avec d’autres personnes. Dans l’ensemble, les instructeurs sont et font un bon travail pour vous motiver à atteindre la fin de chaque cours.

Pourquoi nous l’aimons

Je m’ennuie au gymnase! Je vais généralement par moi-même; et sans une routine spécifique gravée dans mon cerveau, je vais flotter dans la piscine pendant une heure. Peloton Digital me donne la structure pour réellement exercer. Je garde mon attention concentrée sur le cours que j’ai choisi et je ne me fais pas une conscience de soi en me comparant à d’autres personnes au gymnase. Et je suis vraiment zoné dans les classes aussi parce que les instructeurs ont des personnalités très extraverties que je ne peux pas ignorer même si j’ai essayé. Je vous mets au défi d’essayer l’une des Randonnée Live DJ de Robin Arzon pour le cyclisme sans sentir que votre humeur est stimulée par le charme contagieux et armé de cette femme alors que vos jambes crient à la pitié. J’aime avoir une idée de la classe avant de me lancer et Peloton a des onglets En savoir plus sur chaque instructeur. Je peux lire une courte biographie et parcourir certains de leurs cours enregistrés avant de participer à un cours complet. La variété des cours est également très attrayante. Ce n’est pas tout à haute énergie; Le peloton est également une excellente source de détente. Si je veux me détendre ou avoir une journée plus facile, je peux simplement suivre quelques étirements ou méditations.

Prenez des cours de studio n’importe où

Avec Peloton Digital, je peux m’entraîner dans la salle de sport, chez moi, à l’extérieur … où que vous soyez! Et chaque fois que je peux sélectionner plus de 10 000 classes enregistrées. Chaque heure de cours varie. Par conséquent, si je ne dispose que de 10 minutes pour méditer ou plus longtemps pour courir, je peux choisir une vidéo appropriée sans souci. De plus, je n’ai pas à m’inquiéter des frais de cours, des frais d’annulation ou de la précipitation pour arriver en classe à temps car le paiement mensuel est forfaitaire. Peloton m’aide à créer une routine d’entraînement structurée basée sur mon emploi du temps. Je peux choisir d’exercer avec ou sans équipement. Avoir une marge de manoeuvre avec la façon dont je veux travailler à chaque fois que j’utilise Peloton Digital empêche que cela devienne une application d’entraînement en un tour de main.

Travailler avec des partenaires

Vous pouvez utiliser Peloton Digital avec trois appareils simultanément. Cela signifie que vous pouvez vous entraîner avec des amis ou un partenaire pour la motivation ou tout simplement pour de vieilles compétitions. Ajoutez quelqu’un sur votre compte; ou si vous ne voulez pas partager le streaming, trouvez-les par nom d’utilisateur et lancez-vous un défi. Des programmes sont disponibles pour vous permettre, à vous et à votre partenaire, de réaliser des séances d’entraînement thématiques, telles que la force totale du corps, sur une période de quatre semaines. À la fin des cours, Peloton Digital décerne également des badges. Atteignez des étapes importantes telles que 25 classes et des séries hebdomadaires. Il existe des badges spécifiques pour travailler avec d’autres membres de l’application, y compris Dynamic Duo et Squad.

Essayez-le gratuitement

Peloton Digital propose un essai gratuit de 14 jours qui inclut tout ce que vous expérimenteriez en tant qu’abonné mensuel. Essayez autant de cours que vous le souhaitez, appréciez les bravades de certains de vos instructeurs préférés et trouvez le type de programme d’entraînement qui vous intéresse. Peloton Digital est une excellente application à essayer, ne serait-ce que pour comprendre si vous aimez les entraînements à haute ou à faible intensité.