Avez-vous de nouvelles habitudes que vous voudriez créer mais vous ne savez pas comment commencer? Vous avez l’impression de commencer à travailler vers un nouvel objectif et de constater que vous ne pouvez pas le maintenir ou atteindre un point d’arrivée? Voici nos choix pour les meilleures applications qui peuvent aider n’importe qui à créer et à suivre une habitude ou à se fixer et à atteindre un objectif.
1. Routinist – Planning Planner (Free)
Pour toute personne soucieuse d’efficacité, vous pouvez utiliser cette application pour planifier à la minute comment atteindre vos objectifs quotidiens, hebdomadaires ou mensuels. Créez simplement une habitude dans l’application et entrez le temps que vous souhaitez y consacrer. Il existe une option de filtre pour suggérer combien de temps consacrer à chaque tâche. Les alarmes de notification sont facultatives, et mon préféré est Bells car cela donne l’impression que je suis sur le point de faire comme si je participais à un jeu télévisé. Les 15 premières habitudes que vous créez sont gratuites, mais vous pouvez passer à Premium (2,00 $ / mois) pour supprimer la limite. Le bouton Aide est une fonction d’apprentissage très utile, car il ya beaucoup à tirer de cette application.
2. Any.do (Gratuit)
Ce planificateur polyvalent a option après option pour organiser votre vie. Vous pouvez définir vos tâches en mode Liste ou Calendrier (en vous connectant à l’application Calendrier Apple), et vous pouvez utiliser les assistants virtuels Siri et Alexa pour créer des notifications et des rappels. Chaque tâche fournit une gamme d’options de personnalisation, telles que l’ajout de sous-tâches ou de notes. Effectuez une mise à niveau vers Premium (2,99 $ / mois) et vous aurez accès à davantage d’outils de personnalisation et à la possibilité de partager des objectifs avec d’autres utilisateurs afin de pouvoir lancer un effort d’équipe (comme une planification de fête!).
3. Trello (gratuit)
Avez-vous besoin de décomposer vos objectifs en étapes plus petites? Faites de la microgestion une vertu avec cette application. Avec Trello, vous pouvez créer un tableau et y ajouter des tâches. Les tâches (ou les cartes, telles que les appelle l’application) peuvent être décomposées en listes de contrôle. Par exemple, ma table de cuisine a une carte intitulée «Poêle en fonte de saison», qui comprend une liste de contrôle que j’ai dactylographiée pour me rappeler de rechercher un guide sur les assaisonnements (ce que je ne cessais pas d’oublier de faire). Les fonctionnalités premium de Trello coûtent 4,99 $ par mois et incluent une sécurité supplémentaire, des intégrations d’applications et la possibilité de télécharger vos propres arrière-plans et de les vendre à d’autres utilisateurs.
4. Habit-Bull (Gratuit)
Cette application de suivi des habitudes suit la sagesse du célèbre comédien Jerry Seinfeld de « Ne cassez pas la chaîne », dans laquelle vous construisez une chaîne lorsque vous remplissez vos objectifs quotidiens, hebdomadaires ou mensuels. Les habitudes sont créées sous la forme de montants oui / non ou comptés. Vos cinq premières habitudes sont gratuites, tandis que Habit-Bull Premium (19,99 $ / an) vous permet de créer jusqu’à 100 habitudes et inclut d’autres fonctionnalités telles que la sauvegarde sur le cloud. Les invites classées vont des objectifs professionnels aux objectifs très personnels, et l’apparence générale de cette application ressemble à celle de faire un pari avec un bon copain (probablement avec une coiffure aussi mémorable que Kramer).
5. Remente (gratuit)
Chaque jour du Nouvel An, j’écris un certain nombre de résolutions pour améliorer plusieurs domaines de ma vie, mais je laisse cette liste dans une pile de reçus et de menus à emporter. Remente est une application qui motive les objectifs à se sentir valables. Il contient un tableau de l’humeur quotidienne ainsi qu’un tableau qui évalue votre degré de satisfaction dans huit domaines de la vie. Si vous perdez la concentration, l’application fournit des ressources, telles que des cours et des exercices, qui couvrent presque tous les sujets auxquels vous pouvez penser. Les listes de contrôle des objectifs sont prédéfinies. Par conséquent, si vous ne savez pas par où commencer, Remente vous propose également d’ajouter vos propres étapes. Avec Remente Premium (12,99 $ / mois), vous aurez accès à davantage de ressources, d’options de personnalisation et de statistiques détaillées.
6. Habitica (gratuit)
Habitica est une application qui donne l’impression que vous avez rempli vos objectifs. Inspiré des jeux de rôle 64 bits, Habitica vous permet de créer un avatar et de gagner des points en cochant les habitudes et les objectifs uniques personnalisés du jour. Vous pouvez déverrouiller des animaux, des compétences et des quêtes à chaque utilisation ou achat intégré, avec la possibilité d’interagir avec d’autres utilisateurs de l’application. Habitica vous permet également de classer les habitudes comme positives ou négatives et d’inclure des niveaux de difficulté. Il n’ya pas de meilleur moyen d’atteindre des objectifs que de s’amuser à le faire, et je ne peux pas oublier à quel point mon avatar est mignon avec un chapeau de fête idiot.
7. Swipes (gratuit)
Avez-vous des choses que vous voulez faire? Comme beaucoup de choses? Créez une liste dans Balayer et balayez chaque entrée pour lui attribuer une date limite. Les paramètres incluent diverses options de rappel telles que quotidien, hebdomadaire ou unique. Arrêtez d’essayer de garder une liste mentale et obtenez le tout dans cette application, que vous pouvez relier à Evernote. Maintenant, vous pouvez vous concentrer à aller au gymnase tous les lundis sans vous soucier de prendre rendez-vous annuel avec votre médecin.
8. Strides (gratuit)
Strides propose quatre modèles différents pour suivre «tout ce qui compte pour vous». Utilisez l’option Cible pour les objectifs à atteindre avant une certaine date, Habit pour les objectifs quotidiens, Moyenne pour les statistiques chronologiques (telles que les heures de sommeil ou le temps passé à lire ), et jalons pour les objectifs en couches comme la planification de projet. La section FAQ est merveilleusement simple et rend cette application facile et addictive. Vous pouvez définir jusqu’à sept objectifs gratuitement ou passer à Premium (4,99 $ / mois) pour un suivi illimité des objectifs et des habitudes, ainsi que d’autres fonctionnalités telles que la synchronisation de périphériques et la sauvegarde de données.
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